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産後のケア

産後のボディケアや心のケアに関する記事をまとめたページとなります。

産後の骨盤矯正はこの体操で始めよう!

産後の骨盤矯正はこの体操で始めよう!

皆さんは産後の骨盤矯正をしていますでしょうか。赤ちゃんを産んだ後の骨盤は開いてしまうことが多く、そのせいで体重増加なんてこともあるようです……。 体重はあまり変わってないのにお腹がポッコリしてしまった人もいるでしょう。そんな産後

mina

2016.01.19

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